Kurse - wöchentlich

Kurse - wöchentlich 29. September 2025 - 18. Dezember 2025 (10 Termine)

Montag	16.30 - 17.30 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 19.30 - 20.30 Uhr
Donnerstag	08.30 - 09.30 Uhr 10.00 - 11.00 Uhr

Die Kurse finden in der Andreasstraße 14 in Erfurt statt.
Anmeldung und Information unter:
Tel: 0361 2129067

Gern können Sie eine Probestunde in den Kursen nach persönlicher Absprache wahrnehmen.

Qi Gong Wochenende

Qi Gong Wochenende 18. und 19. Oktober 2025

jeweils 10.00 - 15.00 Uhr

An diesem Wochenende werden wir Übungen aus dem Drachen-Qi Gong durchführen. Drachen-Qi Gong ist eine besondere Qi Gong-Form - ehemals nur von den chinesischen Kaisern ausgeführt-, bestehend aus verschiedenen Übungen, die den gesamten Organismus stärken und reinigen. Begleitet werden diese durch Atemübungen und weich fließende Bewegungs-Qi Gong-Übungen in Verbindung mit Chan-(Zen)-Meditationen zur Klärung und Beruhigung des Geistes sowie durch Selbstmassage wichtiger Akupressurpunkte.

Anmeldung und Information unter 0361 2129067

für einen guten Start in das neue Jahr 2026

am 10./11. Januar 2026, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr

An diesem Wochenende werden wir reinigende Atemübungen ausführen, in Kombination mit ausgewählten Qi Gong-Übungen zur Stärkung des Immunsystems, für die Aktivierung der Organe sowie durch Selbstmassage wichtiger Akupressurpunkte. Begleitet werden diese Übungen durch weich fließende Bewegungs-Qi Gong-Übungen in Verbindung und Chan-(Zen)-Meditationen zur Klärung und Beruhigung des Geistes um gelassen und gut fokussiert in das neue Jahr zu gehen.

Anmeldung und Information unter 0361 2129067

Einzelstunden & Kleingruppen

Gern können Sie im Bereich der Gesundheitsfürsorge für Ihre Mitarbeiter/Kollegen einen 2-5 stündigen Qi Gong &Meditations-Stunden unter individueller Anleitung buchen. Sie erlernen ausgewählte Qi Gong-Übungen mit entsprechenden Entspannungstechniken kennen.

Nähere Informationen erhalten Sie gern unter der Telefonnummer. 0361/2129067