18.00 - 19.00 Uhr
08.30 - 09.30 Uhr
Qi Gong Wochenende
Qi Gong-Wochenende
für einen guten Start in den Frühling 2024
am 20./21. April 2024, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr
An diesem Frühlings-Wochenende werden wir reinigende Atemübungen ausführen, in Kombination mit ausgewählten Qi Gong-Übungen zur Stärkung des Immunsystems, für die Aktivierung der Organe sowie durch Selbstmassage wichtiger Akupressurpunkte. Begleitet werden diese Übungen durch weich fließende Bewegungs-Qi Gong-Übungen in Verbindung und Chan-(Zen)-Meditationen zur Klärung und Beruhigung des Geistes.
Der Kurs findet im N55, Nordstraße 55, in Erfurt statt
(Nähe Talknoten, Straßenbahn-Haltestelle Stadtwerke).
Anmeldung und Information unter 0361 2129067
Einzelstunden & Kleingruppen
Gern können Sie für Ihre Mitarbeiter im Bereich der Gesundheitsfürsorge einen 2-3 stündigen Qi Gong-Einstieg unter individueller Anleitung buchen. Sie erlernen ausgewählte Qi Gong-Übungen mit entsprechenden Entspannungstechniken.
Qi Gong & Skulptur
Infoflyer zum download ...hier